Selbstwahrnehmungsgruppe - was bedeutet das?

Selbstwahrnehmung ist ein sehr umfassender Begriff. Er beinhaltet aus meiner Sicht das Denken, Fühlen, Handeln und den Körper. Wie nehme ich mich selbst wahr? Wie bewerte ich mich? Wie sehe ich mich? Wie sehen mich andere?

Ich biete Ihnen den Rahmen, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und Ihren Fokus auf sich zu richten.

Für wen ist diese Gruppe geeignet?

Für jeden, der keine schwerwiegende psychiatrische Erkrankung wie Schizophrenie, Psychosen etc. hat. Vor Beginn werde ich um das Unterschreiben eines Formulares bitten, dass keine der genannte Erkrankung vorliegt.

Rahmenstruktur

• 5-7 Teilnehmer:innen
  
• Ca. 4-5 Stunden (mit Pause dazwischen)
• Ablauf: Übungen für die Selbstwahrnehmung: Wer bin ich? Was macht mich aus? Atemübungen.
  
• Kosten: 60 Euro.
• Voranmeldungen möglich.
  

Sie können mich über das Kontaktformular, beratung-kaufmann@email.de oder via WhatsApp (0179 66 33 723) kontaktieren, damit ich Sie vermerken kann.