Was ist eine "Kommunikationsgruppe"?

In dieser Gruppe wird die eigene Kommunikation sich und anderen gegenüber betrachtet.

In meiner Arbeit mit Menschen ist mir oft aufgefallen, dass sich Menschen mit ihrer Sprache selbst abwerten: Sich selbst beschimpfen, sanktionieren, den Mund verbieten, über sich lachen und vieles mehr. Meistens liegt die Ursache darin, dass unsere Bezugspersonen in der Kindheit nicht gut mit uns kommuniziert haben, sich über uns lustig gemacht und geschimpft haben.

Was ist das Ziel der Gruppe?

Erkennen - Verstehen - Verändern.

An erster Stelle steht das Erkennen der Kommunikation mit uns selbst: Wie reden wir mit uns selbst? Bewerten wir uns? In welchen Situationen sagen wir was zu uns?

Zu verstehen, weshalb wir uns so verhalten, beinhaltet auch die Kommunikation anderer mit uns - zum Beispiel in der Kindheit.

Der letzte Schritt ist die Veränderung: Wie können wir gut und wertschätzend mit uns reden?

Für wen ist diese Gruppe geeignet?

Für jeden, der keine schwerwiegenden psychiatrischen Erkrankungen hat (z.B. Schizophrenie, Psychosen etc.). Wenn Sie unsicher sind, ob diese Gruppe für Sie geeignet ist, kontaktieren Sie mich gerne.

Welche Methoden werden angewendet?

• Arbeit mit sich selbst - "Spiegelarbeit"
• Arbeit in der Gruppe
• Transaktionsanalyse: Antreiber-Verhalten/ Distress

Struktur:

• 5-7 Personen
• 4-5 Stunden (mit Pause)
• 60 Euro insgesamt
• Voranmeldung notwendig.
  

Kontaktieren Sie mich über das Kontaktformular, über beratung-kaufmann@email.de oder via WhatsApp (0179 66 33 723).