Online-Therapie-Gruppe „Kolibri“
Allgemeine Informationen:
· Wir treffen uns ca. jede zwei Wochen für jeweils zwei Stunden via „Microsoft Teams“ oder einem Programm auf Therapie.de
· Insgesamt wird es 10 Therapieeinheiten je zwei Stunden geben
· Die Links zu den Therapiestunden werden gesondert per Mail versendet
· Beginn: Frühestens Ende April
· Mindestens 8 Teilnehmer*innen
· Gesamtkosten: 400 Euro – in Raten zahlbar
· Jeder/ jede Teilnehmer*in erhält einen Therapievertrag mit Verschwiegenheitserklärung
· Unterschrift des Gruppentherapievertrages verpflichtet zur Bezahlung
· Mitgliedschaft in der gesondert für die Therapiegruppe erstellte Signal-Gruppe sollte gewährleistet sein, ansonsten können Terminvergaben nicht in Einstimmung aller abgeklärt werden. Bitte schreibt mich dafür via WhatsApp, Telegram oder Signal an: 0179 66 33 723
· Einzel-Vorgespräch mit mir, falls wir uns noch nicht kennen, um jeweilige Ziele, Wünsche und auch Instabilitäten abzuklären
· Wir werden uns duzen J
· Eine aktive Teilnahme (sich äußern, Kamera oder Ton einschalten, Kleingruppenarbeit) wird nicht erzwungen oder erwartet. Macht bitte nur das, womit ihr euch wohl fühlt
· Weitere Informationen zu mir: www.beratung-kaufmann.de, Instagram: @madelaine_kaufmann
Wann eine Teilnahme nicht möglich ist:
· Wenn eine Krisensituation vorliegt
· Wenn akute Suizidgedanken präsent sind
· Wenn psychotische Zustände akut sind
· Wenn kein Vorgespräch oder vorheriges Kennenlernen vereinbart wird
· Wenn ich die Teilnahme für kontrainduziert halte
Allgemeine Inhalte:
· Kognitive Umstrukturierung
· Modelle der Transaktionsanalyse
· Arbeitsblätter, eigenständige Erarbeitung, wenn gewollt auch Kleingruppenarbeit
· Individuelle Betrachtung von Problemstellungen und Einordnung in die Modelle
· Somit auch Arbeit an den eigenen Mustern, Verhaltensweisen, Strukturen
· Betrachtung der Gefühlsebene: Welche Gefühle wurden mir erlaubt? Welche Gefühle wurden verboten? Wie gehe ich mit meinen Gefühlen um?
· Betrachtung der Körperebene: Kleine Übungen zum Ausklingen oder auch Ankommen: Atmung, Körperreise, Entspannungsübungen
Generelle Regeln für das Miteinander:
· Mit der Unterschrift des Vertrages stimmen alle der Verschwiegenheit zu. Es dürfen keine Namen, Themen oder sonstiges, was auf eine Person schließen lassen könnte, nach außen getragen werden.
· Wir gehen respektvoll und wertschätzend miteinander um.
· Gleiches gilt natürlich auch für die Signal-Gruppe.
· Selbstverständlich darf jeder zu jeder Zeit die Gruppentherapie abbrechen. Eine Rückzahlung des Geldes ist nicht möglich.
· Ihr müsst an nichts teilnehmen oder euch äußern – wie sehr ihr euch einbringt, bleibt euch überlassen.
· Sollte es Konflikte untereinander geben, sagt mir gerne Bescheid und wir schauen, dass diese gelöst werden.
Bei Interesse, meldet euch gerne per Mail an beratung-kaufmann@email.de oder madelaine.kaufmann@web.de sowie per WhatsApp, Telegram oder SMS: 0179 66 33 723
Ich freue mich auf euch J